Smartphone modern, dengan layar lebar nan cemerlang, kamera bagus ataupun jeroan mumpuni, memang lompatan sangat besar dari ponsel di masa silam. Tapi bukan berarti smartphone masa kini selalu unggul dibanding ponsel jadul.

Ya, ada beberapa hal menarik di smartphone masa silam yang tak ditemui di deretan ponsel cerdas saat ini. Apa saja? Berikut di antaranya yang dihimpun dari berbagai sumber.

1. Baterai Awet

Sudah beruntung kalau baterai smartphone bisa bertahan seharian. Yang ada, para pengguna smartphone seakan wajib membawa powerbank atau charger ke mana-mana sebagai antisipasi kalau baterai ponsel menyusut.

Beda dengan ponsel zaman dulu, sebut saja Nokia 3315 atau Siemens C55. Baterainya bisa tahan sampai seminggu. Memang ponsel jadul itu layarnya cuma hitam putih dan aplikasinya minim sekali. Jadi memang wajar kalau baterainya tahan begitu lama.

2. Bodi Tangguh

Desain smartphone yang sebagian besar adalah layar memang terkesan ringkih. Kalau jatuh bisa berakibat fatal, misalnya saja layar pecah. Maka, casing pelindung banyak sekali digunakan pengguna smartphone.

Sedangkan ponsel yang keluar di masa lalu biasanya lebih tangguh. Dalam arti dijatuhkan berkali kali pun biasanya tak ada persoalan. Malah Nokia 3310 misalnya, dianggap sangat tangguh bodinya sehingga menjadi bintang di banyak meme.

3. Mudah Diperbaiki

Rusak bodi luarnya saja, perbaikan smartphone masa kini biasanya sulit. Komponennya kadang susah dan harus lama di tukang servis. Demikian juga kerusakan lainnya bisa lama diperbaiki karena desain smartphone memang rumit.

Beda dengan ponsel zaman dulu yang memang bentuknya lebih sederhana. Misalnya saja, casing Nokia 3310 retak atau patah. Dulu, tinggal beli saja di toko aksesoris terdekat. Pasti pasokan casingnya berjibun.

4. Tak Bikin Kecanduan

Sekarang semua orang seakan kecanduan memakai smartphone. Tak peduli di acara penting atau sedang berkumpul bersama sahabat dan keluarga, semua mata tetap saja menoleh ke ponsel cerdas masing-masing.

Beda dengan deretan ponsel di masa lalu yang memang fungsi utamanya menelepon atau SMS, barangkali dengan sedikit game. Jadi ya orang cenderung memakainya seperlunya saja.

5. Mudah Dimasukkan Saku

Smartphone zaman sekarang ukurannya cenderung makin besar saja. Layar yang makin luas memang digemari untuk menyangkan berbagai konten. Saking besarnya ukuran, kadangkala sampai susah dimasukkan ke saku celana. Malah kabarnya ada yang rentan melengkung kalau posisinya salah.

Sedangkan onsel zaman dulu dari Nokia, Motorola atau Siemens ukurannya jauh lebih kecil. Sehingga gampang saja dimasukkan ke saku.

Sumber :
http://m.detik.com/inet/read/2015/05/27/125756/2926348/317/2/kelebihan-ponsel-jadul-dari-smartphone-modern

Menjadi Orang Optimis

Jadi orang itu harus optimis! Pernyataan itu kerap dilontarkan oleh sejumlah orang terlebih saat berhadapan dengan sebuah masalah atau kesulitan. Bukan semata-mata untuk membesarkan hati saja. Ada dampak positif lain dibalik menjadi orang optimis tersebut. Yang paling nyata, optimis membuat fisik (jugamental) menjadi sehat. 

Sebenarnya, orang optimis itu ada di sekeliling. Anda pun sebenarnya tahu orang-orang tersebut, cuma, kadang-kadang tidak 'kelihatan' saja. 

Contoh paling mudahnya, di saat rekan kerja asyik mengobrol dan kemudian tangannya menyenggol cangkir berisi cokelat hangat di kemeja putihnya, mereka tidak ambil pusing dengan hal tersebut. Atau, ketika teman kantor membuat kecerobohan sewaktu melakukan presentasi di rapat pagi, suasana hatinya tetap oke ketika Anda mengajaknya makan siang. 

Ajaib? Tidak juga! Menurut Melissa Blakeman, MD, direktur medikregional Johns Hopkins University, orang-orang tersebut hanya menggunakan perilaku yang memperkuat mental positif mereka. 

Kalau tergolong orang yang mudah pesimis, ada baiknya mulai melakukan hal-hal berikut yang dipraktikkan oleh orang-orang positif dalam menumbuhkan rasa optimisnya.  

Buat ritual menenangkan. Dalam hidup, ada kalanya menghadapi kejadian penuh tekanan. Nah, orang positif tahu cara mengatasi kecemasan yang dialami dengan cara sehat melalui olah raga maupun meditasi. 

Studi telah menunjukkan bahwa olah raga maupun meditasi dikaitkan dengan suasana hati yang lebih bahagia. "Aktivitas seperti olah raga dan meditasi, membantu mempertahankan perilaku positif dan membuat Anda berpikir lebih jernih," terang Blakeman. Dan ketika kebiasaan positif itu menurun, Blakeman setidaknya merasakan bahwa dirinya lebih sulit melalui tekanan yang dialami hari itu. 

Manfaatkan sisi positif untuk setiap tantangan yang dihadapi. Riset yang dipublikasikan dalam Journal of Personality and Social Psychologymenjumpai bahwa menanamkan pikiran optimis dapat membantu mengatasi tantangan hidup dengan gembira. Yang pada akhirnya, berpotensi membawa Anda menjadi lebih sejahtera. 

Masalahnya akan berlalu. Tidak ada seorang pun yang bisa kebal terhadap kerasnya kehidupan. Bahkan pada orang optimis sekalipun. Kuncinya ada pada pikiran tetap positif dengan tetap berpijak pada kenyataan yang ada. 

"Ada banyak tantangan yang dialami. Orang positif mendekatinya dengan mentalitas 'ini juga akan berlalu'. Ini menjadi gambaran bahwa mereka pernah melalui tantangan sebelumnya dan berhasil melaluinya,"lanjut Blakeman. 

Jangan membully diri sendiri. Orang positif belajar untuk menerima dirinya, apa adanya. Penerimaan diri ini menjadi penting agar hidup Anda menjadi lebih bahagia. 

Salah satu cara untuk menanamkan lebih banyak perasaan kasih terhadap diri sendiri adalah melalui meditasi penuh kasih dan cinta. Olah raga juga dapat membuat perasaan kasih meluas. Riset yang dipublikasikan dalam jurnal Psychological Science menjumpai mereka yang secara rutin mempraktikkan aktivitas tersebut merasakan emosinya menjadi lebih positif. 

Kelilingi diri dengan lingkungan yang baik. Ya, lingkungan (baca: teman) bisa memberi pengaruh dalam hidup Anda. Studi menunjukkan emosi seperti stres maupun kebahagiaan itu menular. Artinya semakin banyak Anda berada di sekitarnya, akan cenderung merefleksikan perilaku tersebut. 

Pada orang positif, mereka membentuk lingkaran sosial yang kuat yang akan menguatkan sifat optimis mereka. Ini berarti, kalau ingin menjadi lebih optimis bertemanlah dengan orang-orang yang selalu menebarkan rasa optimis tersebut. 

Selalu bersyukur dan berterima kasih. Penelitian menunjukkan bahwa rasa terima kasih bisa meningkatkan optimis. Berterima kasih maupun bersyukur tidak melulu pada hal-hal besar. Tetapi juga pada hal-hal kecil. Dan ini yang kerap terlupakan.

Mudahnya, ketika commuter line datang terlambat, tak sedikit orang yang mengeluh. Tetapi di saat Anda baru saja melewati pintu masuk stasiun berbarengan dengan datangnya commuter line sehingga bisa segera masuk ke dalamnya, tak sedikit yang lupa untuk bersyukur. Setidaknya, rasa syukur yang dipanjatkan adalah karena Anda tidak perlu terlalu lama menunggu commuter line berikutnya. 

Rasa syukur inilah yang kemudian akan memberi kesempatan lebih banyak bagi diri Anda untuk menjadi lebih positif dalam kehidupan. 

Tetap berpijak pada kenyataan. Positif atau optimis terhadap sesuatu itu boleh. Namun Anda juga harus tetap berpijak pada realita yang ada. Anda tetap perlu mengenali rintangan yang di depan mata dan mencari cara ntuk menyelesaikan masalahnya. 

Selalu ada rencana. Sophia Chou, periset bidang psikologimengatakan, mereka yang menghadapi masalah atau tantangan, tidak mengatakan "saya tidak memiliki pilihan dan ini satu-satunya cara yang bisa dilakukan." Tetapi mereka akan lebih kreatif dengan memiliki rencana A, B, dan C. 

Satu hal yang diingatkan oleh Blakeman, "Pikiran positif ditanamkan dengan sangat baik saat pikiran rileks. Jadi istirahat sejenak ketika Anda 'tidak dapat bergerak' yang akan mengaburkan pikiran Anda."

sumber:

http://health.kompas.com/read/2015/05/08/080000323/Ini.Cara.untuk.Menjadi.Orang.Optimis

Cara Belajar yang Efektif

Belajar adalah proses perubahan tingkah laku yang terjadi pada diri seseorang dari tidak tahu menjadi tahu,dari tidak dapat menjadi dapat dan dari tidak mengerti menjadi mengerti. Belajar dikatakan sebagai suatu proses karena perubahan tingkah laku yang terjadi melalui suatu tahapan-tahapan yang pada akhirnya menjadi suatu hasil belajar. 

Belajar itu merupakan aktivitas fisik dan mental yang tidak berdiri sendiri,tetapi keberhasilan belajar ditentukan oleh banyak faktor. Faktor-faktor itu bisa berasal dari dalam diri sendiri (faktor Internal) dan faktor dari luar (faktor eksternal).

Faktor-faktor yang berasal dari dalam diri siswa ( Internal ) adalah sebagai berikut:

1. Fisik / Jasmaniah, artinya apabila secara umum kondisi seseorang apabila dikatakan sehat,maka akan mempengaruhi aktivitas dan hasil belajarnya. Misalnya : siswa kondisi sakit : secara tiba-tiba terjadi sakit kepala,sakit perut, siswa sedang menjalani perawatan operasi, amandel,jantung,paru-paru,kecelakaan lalu lintas sejenisnya
2. Psikhis / Kejiwaan, artinya apabila kondisi kejiwaan seseorang dalam belajar kurang stabil,maka akan mempengaruhi aktivitas belajar dan hasil belajarnya. Misalnya : Siswa diliputi rasa ketakutan, kecemasan, adanya konflik-konflik batin, diliputi rasa kekecewaan,serta gangguan psikhis lainnya.
3. Adanya Kemauan ( Niat ) yang muncul dari daalam diri individu. Dan kemauan atau niat tersebut benar-benar tulus. Maka akan mempengaruhi aktivitas belajar dan hasil belajarnya..Misalnya : Siswa niat belajar dengan sungguh-sungguh karena belajar/ sekolah itu merupakan suatu kebutuhan diri sendiri apabila ingin mencapai masa depan yang gemilang. Siswa juga berniat bahwa : “saya harus menjadi orang yang sukses dan berhasil dalam sekolah dan karir saya”. “Saya tidak boleh bermalas malasan dalam hidup ini, saya harus bekerja keras,
4. Kecerdasan ( IQ) Faktor kecerdasan ( IQ) ini juga sangat mempengaruhi aktivitas dan hasil belajar seseorang. Seseorang yang dikategorikan mempunyai IQ Normal ( 100-110 menurut hasil psykhotes),maka ia disimpulkan akan mampu mengikuti belajar di sekolah-sekolah umum dengan lancar, selama ia tidak mengalami gangguan-gangguan lainnya. Demikian juga apabila seseorang mempunyai kecerdasan dibawah normal, tentunya akan mempengaruhi aktivitas dan hasil belajar disekolah jika dibanding dengan seseorang yang berkecerdasan normal.
5. Minat Minat juga menentukan aktivitas dan hasil belajar seseorang. Minat adalah tertarik yang kuat terhadap obyek tertentu. Apabila seseorang dalam belajarnya sudah tidak mempunyai rasa ketertarikan yang kuat terhadap obyek yang dipelajari tentunya aktivitas dan hasil belajar yang dicapai juga tidak optimal. Demikian juga sebaliknya. Oleh karena itu perlu seseorang terus menerus untuk belajar mencintai,menyenangi suatu obyek belajar sehingga pada akhirnya mampu dengan seutuhnya tertarik yang kuat dan mencintai dengan setulus-tulusnya obyek belajar tersebut, yang pada akhirnya motivasi belajar semakin meningkat untuk mencapai keberhasilan dalam belajarnya.
6. Motivasi Motivasi adalah dorongan yang ada dalam diri seseorang untuk mencapai suatu hasil tertentu / suatu perbuatan. Motivasi bisa dikelompokkan menjadi dua,yaitu motivasi internal dan motivasi eksternal. Motivasi Internal adalah dorongan yang muncul dari dalam diri seseorang. Misalnya ; Belajar adalah suatu kebutuhan untuk masa depan,dan sejenisnya.Sedangkan motivasi eksterinsik adalah dorongan yang dilakukan oleh seseorang karena adanya faktor dari luar. Misalnya : Hadiah/Reward. Siswa akan dapat hadiah apabila nilai hasil belajarnya di atas 80. Kedua motivasi tersebut sudah dilaksanakan baik oleh orangtua,guru atau suatu lembaga. Alangkah baiknya seseorang memiliki motivasi internal yang kuat, sehingga aktivitas dan hasil belajar yang diharapkan dapat tercapai.
7. Sarana dan Prasarana Sarana prasarana penunjang keberhasilan belajar juga mempengaruhi aktivitas dan hasil belajar seseorang. Sarana dan prasarana ini juga bisa dari siswa dan dari lembaga pendidikan. Misalnya siswa di rumah mempunyai sarana dan prasarana penunjang keberhasilan belajar,sedangkan di sekolah sarana dan prasarana penunjang belajar juga lengkap, maka kemungkinan untuk mencapai hasil belajar yang maksimal akan tercapai. Akan tetapi apabila salah satu atau kedua subyekn tersebut sebaliknya maka tentunya akan sangat berpengaruh terhadap aktivitas dan hasil belajar seseorang. Sarana dan prasarana belajar misalnya ; buku-buku paket, buku catatan,ruang laboratorium, komputer,laptop,conect internet ( hotspot ),dan sejenisnya
8. Lingkungan Sekitar Lingkungan dimana individu tinggal dan lingkungan bermain individu akan sangat mempengaruhi aktivitas dan hasil belajar. Apabila lingkungan sekitar sangat mendukung kemajuan individu,maka keberhasilan belajar dapat tercapai. Demikian juga sebaliknya,.termasuk didalamnya adalah lingkungan bermain dan kelompok individu. Oleh sebab itu seseorang harus bijak dalam menyikapi dirinya untuk hidup bermasyarakat, artinya mampu memilih mana yang bermanfaat dan mana yang menghancurkan masa depan.

Kegiatan belajar bisa jadi akan menjadi kegiatan yang membosankan apabila tak dikemas dengan cara yang efektif dan menarik.

Untuk membuat pebelajar nyaman dan mampu menyerap materi, ada beberapa tips dan trik agar belajar menjadi lebih efektif dan efisien. Berikut ini ada beberapa trik yang bisa dicoba:

1. Ciptakan Suasana Belajar yang Nyaman

Yang perlu anda lakukan pertama adalah bagaimana cara membangun suasana belajar yang nyaman. Ada banyak cara untuk membuat mood belajar itu muncul, diantaranya: dengan iringan music yang tenang, belajar di tempat-tempat yang sejuk dan nyaman seperti di taman.

2. Merangkum Materi Pelajaran

Kegiatan ini sangat penting. Kenapa? Karena jika anda membaca 1 buku maka akan butuh waktu yang sangat lama untuk menyelesaikan. Carilah intisari dari pelajaran tersebut. Kalau perlu catat ulang materi-materi yang dianggap penting, sehingga mempermudah dalam mempelajarinya.

3. Belajar Bersama

Metode ini seringkali di katakan metode yg paling efektif karena dalam suasana belajar berkelompok yang cukup santai otak menjadi lebih rileks menerima pelajaran / materi yg akan di serap. Selain itu hal-hal yg belum di ketahui akan lebih mudah di selesaikan dengan bekerja sama. Maka sangat dianjurkan untuk belajar bersama ketika menghadapi ujian.

4. Metode Mempersingkat atau Memodifikasi Menyerupai Nama Sesuatu

Untuk mempermudah hafalan, gunakan singkatan nama-nama yang hampir mirip untuk mengingat materi. Ini sangat efektif digunakan dan otak tidak terbebani dengan hafalan-hafalan berat.

5. Belajar dengan Praktik

Mempraktekan semua materi yang pernah diajarkan oleh guru akan membuat Anda jauh dari kebosanan dan membuat suasana belajar lebih menyenangkan. Misalnya pelajaran IPA seperti Botani atau Avertebrata, kita bisa belajar sambil mengamati tumbuh-tumbuhan, hewan atau apapun, dengan itu kita bisa membuat sebuah acara belajar jadi lebih asik.

6. Belajar rutin tapi jangan lama

Dengan rutin belajar anda akan semakin mudah untuk mengingat hal yang sudah Anda pelajari. yang perlu anda lakukan adalah “belajar rutin” bukan “terlalu lama belajar”. Seperti belajar saat pagi 45 menit, siang 25 menit, sore 50 menit, malam 1 jam. Cara ini sangat efetif dan pikiran juga akan tetap dalam keadaan rileks dari pada harus belajar terlalu lama dengan sistim borongan.

7. Belajar dengan Memahami Bukan Menghafal

Hal yg paling sering dilakukan oleh siswa ataupun mahasiswa ketika ingin menghadapi ujian adalah menghafal. Sebenarnya tidak salah hanya saja kurang efektif. Untuk lebih efektifnya adalah dengan memahami teorinya maka dengan sendiri akan kita ingat ketika ujian. Kalau anda masih memakai metode belajar dengan menghafal, sangat disarankan untuk pindah ke metode memahami pelajaran.

Belajar dapat efektif dan efisien apabila hasil yang diperoleh seimbang dengan upaya yang dilakukan. Dikatakan efektif apabila dilakukan dengan membawa manfaat yang sebesar-besarnya, dan dikatakan efisien apabila waktu,tenaga,biaya yang diperlukan sedikit sekali.

Oleh karena itu perlu merumuskan strategi belajar agar hasil belajar yang kita dapatkan dapat maksimal. Salah satunya adalah memahami macam-macam gaya belajar. Dengan memahami macam gaya belajar memungkinkan belajar dapat efektif dan efisien.

Gaya belajar visual menekankan pada indera pengalihatan yaitu mata. Seseorang yang menyenangi gaya visual ini mereka cenderung tertarik pada pelajaran yang menggunakan metode visual. Misalnya : Adanya Slide, Film,video serta LCD Monitor. Dengan adanya gambar-gambar visual tersebut maka ketangguhan otak untuk menyimpan memori semakin tangguh.

Adapun strategi untuk memperkuat belajar visual adalah sebagai berikut :

• Pilih materi-materi pelajaran yang bernuansa visual
• Gunakan warna-warna untuk menandai hal-hal yang penting
• Bacalah buku-buku literatur yang berilustrasi
• Gunakan multi media, misalnya; komputer,laptop,video

Gaya belajar jenis ini adalah menekankan pada alat indera kita yaitu telinga sebagai alat pendengaran. Mereka akan lebih berhasil dalam belajarnya apabila materi pelajaran itu didengar berulang-ulang melalui media audio.

Adapun strategi yang dilakukan agar mempermudah belajar auditorial adalah sebagai berikut

• Berpartisipasi dalam kegiatan diskusi,baik di dalam kelas maupun di luar
• Merekam resume materi pelajaran pada media audio
• Mendiskusikan setiap ide secara verbal

Gaya belajar jenis ini menekankan pada kemampuan psikomotorik yaitu adanya gerakan,sentuhan,ketrampilan dari anggota badan dalam melakukan suatu kegiatan belajar. Sehingga metode praktik langsung dari materi yang diterangkan akan semakin mempertangguh memori dalam otak.

Adapun strategi untuk mempermudah belajar Kinestetis adalah sebagai berikut :

• Perlu melakukan praktik dengan pengawasan instruktur/pelatih
• Melakukan praktik sendiri tanpa pengawasan instruktur / pelatih agar dapat lebih berani mengeksplorasi diri
• Menyiapkan sarana dan prasarana praktik yang disesuaikan dengan Situasi dan kondisi.

sumber :

http://www.kartumanfaat.com/bagaimana-cara/7-metode-belajar-efektif-dan-efisien

http://maritayin.blogspot.com/2012/11/belajar-efektif-dan-efisien.html

Manfaat Membaca Bagi Otak dan Tubuh

Membaca adalah kegiatan meresepsi, menganalisa, dan menginterpretasi yang dilakukan oleh pembaca untuk memperoleh pesan yang hendak disampaikan oleh penulis dalam media tulisan.

Gemar membaca bisa melindungi otak Anda dari penyakit Alzheimer, mengurangi tingkat stres, mendorong pikiran positif dan memperkuat persahabatan. 

Berikut ini adalah manfaat yang diterima otak dan tubuh saat Anda membuka buku.

Memberikan kekuatan bagi memori.

Membaca memberikan jenis latihan yang berbeda bagi otak dibandingkan menonton TV atau mendengarkan radio. Baik ketika Anda memahami halaman per halaman atau hanya sekedar memindai instruksi manual mesin pembuat kopi, bagian otak yang telah mengembangkan fungsi-fungsi lain — seperti kemampuan imajinasi, bahasa dan pembelajaran asosiatif — semua terhubung dalam sirkuit saraf tertentu untuk membaca. Ini merupakan hal yang sangat menantang, kata Ken Pugh, PhD, presiden dan direktur penelitian Haskins Laboratories kepada majalah Oprah. Kebiasaan membaca memacu otak Anda berpikir dan berkonsentrasi.

Membuat latihan fisik bertahan lebih lama.

Layaknya single terbaru Lady Gaga atau episode serial TV Real Housewives, buku juga teman yang baik untuk menemani Anda saat latihan fisik. Menenggelamkan diri pada alur buku bisa membuat Anda bertahan lebih lama di atas mesin latihan demi menyelesaikan bab yang begitu memikat. Hal itu diungkapkan majalah Weight Watchers. Michele Olson, PhD, profesor fisiologi olahraga di Auburn University mengatakan kepada majalah itu, untuk mencegah timbulnya sakit pada leher atau bahu, pembaca harus menggunakan tempat menaruh buku di mesin dan berusaha tidak memutar bahu mereka selama latihan berlangsung.

Menjaga keremajaan otak.

Membenamkan diri dalam buku yang bagus benar-benar dapat memperpanjang umur pikiran Anda, menurut studi terbaru dari Rush University Medical Center. Hal itu dilansir majalah Prevention. Orang dewasa yang menghabiskan waktu luang mereka dengan melakukan kegiatan kreatif atau intelektual (seperti membaca) memiliki kemungkinan 32 persen lebih lambat mengalami penurunan kognitif di kemudian hari daripada mereka yang tidak. "Aktivitas yang melibatkan latihan otak membuat otak lebih efisien mengubah struktur untuk terus berfungsi dengan baik, terlepas dari hal-hal neuropatologi yang berkaitan dengan usia,” kata Robert S. Wilson, PhD, profesor neuropsikologi di Rush University Medical Center kepada majalah tersebut. Studi lain baru-baru ini juga menemukan bahwa manula yang secara teratur membaca atau bermain game yang menantang daya pikir, seperti catur atau puzzle, memiliki risiko dua setengah kali lebih rendah untuk terserang penyakit Alzheimer. Fakta itu dilaporkan oleh ABCNews. 

Menghilangkan stres.

Meringkuk untuk membaca buku yang bagus menurunkan tingkat hormon stres yang tidak sehat, seperti kortisol. Demikian laporan majalah Weight Watchers belum lama ini. Pada sebuah penelitian di Inggris, peserta dilibatkan dalam kegiatan yang merangsang kecemasan, dan kemudian diberikan waktu selama beberapa menit untuk melakukan sejumlah aktivitas. Ada yang membaca, mendengarkan musik, atau bermain video game. Tingkat stres mereka yang melakukan aktivitas membaca turun 67 persen. Itu merupakan angka yang signifikan dibanding dengan kelompok yang melakukan kegiatan selain membaca. 

Meningkatkan kosakata.

Meskipun Anda tak perlu lagi mengikuti tes seleksi masuk perguruan tinggi, Anda masih bisa menggunakan buku untuk memperluas perbendaharaan kata di kamus otak. Bahkan, para peneliti memperkirakan bahwa kita belajar sebanyak lima sampai 15 persen dari semua kata yang kita tahu melalui membaca, menurut sebuah Scholastic Report. Hal itu sangat penting untuk anak-anak karena kosakata yang mereka miliki secara langsung dan dramatis berkaitan dengan buku yang mereka baca.

sumber :

http://id.wikipedia.org/wiki/Membaca

http://www.readersdigest.co.id/sehat/info.medis/manfaat.membaca.bagi.otak.dan.tubuh/005/001/357

Jenis-Jenis Usaha dengan Modal Kecil

Anda sebagai orang yang ingin terjun di dunia bisnis tapi ingin menjalankan bisnis dengan mudah atau dengan modal yang kecil langkah baiknya anda mencoba metode bisnis yang satu ini yaitu metode bisnis rumahan.

Untuk memulai sebuah usaha memang tidak selalu membutuhkan modal yang sangat besar. Akan tetapi jika telah memiliki keinginan yang kuat, keyakinan dan rencana yang matang, maka anda harus segera bertindak dan tidak menunggu sesuatu keberuntungan datang kepada anda. Dengan kreatifitas dan ketekunan, Anda bisa menyulap hobi anda sendiri, keterampilan atau bakat anda menjadi bisnis rumahan yang bisa mendatangkan uang yang cukup lumayan.

Di dalam dunia entrepreneurship ada satu pedoman yang wajib di tanam didalam pikiran anda bahwa untuk memulai bisnis tak selalu memerlukan modal yang sangat besar. Modal besar bukanlah faktor utama untuk membuat bisnis anda sukses, akan tetapi kerja keras, ketekunan, silaturahmi dan keseriusan itulah modal awal untuk merintis bisnis rumahan anda. Sehingga usaha tersebut dapat terus berkembang di kemudian hari hingga masa depan anda kelak.

Untuk memulai langkah awal bisnis rumahan tak beda jauh dengan bisnis pada umumnya. Hal pertama yang perlu anda tentukan ialah "JENIS USAHA" yang ingin anda kelola. karena ini merupakan tahap yang sangat menentukan. Langkah Langkah Usaha Bisnis Rumahanyang anda kelila juga harus tepat. Beberapa jenis jenis dan macam macam usaha rumahan yang dapat anda jadikan ide bisnis rumahan anda dengan modal yang kecil

1. Membuka Usaha Gorengan

Siapa yang tidak suka makan gorengan? Makanan ringan satu ini banyak digemari hampir disemua kalangan. Berbagai macam ragam jenis gorengan yang telah popular dimasyarakat seperti ; tempe goreng, tahu isi, bakwan, ubi goreng, pisang goreng, cireng (aci goreng), tapegoreng, dll. Dan jenis gorengan yang paling fenomenal yakni ayam goreng Kentucky Fried Chicken atau KFC, yang dirintis oleh Kolonel Harland Sanders. Menilik kesuksesan KFC, maka dapat diambil kesimpulan bahwa prospek usaha gorengan pun mampu menjadi jaminan masa depan, jika mampu untuk mengembangkan resep yang lebih inovatif dan unik dari jenis gorengan yang telah ada. Untuk modal awal bisnis gorengan ini mulai dari Rp 500.000,. – Rp 1.000.000,. Omzet per hari mulai Rp 100.000,. – Rp 300.000,. atau keuntungan per bulan sekitar Rp 800.000,.

2. Membuat Kue Donnat yang Enak

Kue yang memiliki kekhasan dengan lubang di tengah ini, memang cukup dikenal dan disukai mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Mulai dari donat yang dijual di pasar tradisional hingga donat yang bermerk terkenal seperti Dunking Donuts ataupun Donat Jco yang selalu diserbu para penikmatnya. Selain rasanya yang empuk, menu donat juga memiliki variant toping yang berwarna menarik. Mulai dari toping gula bubuk, coklat meses atau caramel, coklat kacang, ataupun keju yang menambah kelezatan kue satu ini. Harga donatpun cukup bervariasi mulai dari Rp 1000,. hingga Rp 30.000,. Untuk pemasarannya tidak terlalu sulit, karena makanan ini telah memiliki pasar yang luas. Anda bisa membuka gerai di depan rumah atau dititipkan ke warung makan, toko kue dan snack, bahkan di stock ke pasar.  Untuk modal awal bisnis donat ini berkisar Rp 700.000,. – Rp 1.000.000,. Omzet per hari berkisar Rp 120.000,. dan keuntungan per bulan dapat mencapai Rp 1juta lebih.

3. Usaha kreatif pigura

Selalu ada yang menarik dari limbah kertas. Jika Anda seorang yang kreatif, maka sangat mudah untuk mendapatkan rupiah dengan berkreasi dari limbah kertas. Misalnya dengan membuat pigura karton dengan aneka macam corak warna dan ukuran. Dengan bahan utama kertas karton, berbagai macam pigura dari ukuran 2R hingga 10R dapat Anda hasilkan. Harga pigura karton ini berkisar mulai Rp 2000 hingga Rp 20.000,. (sesuai ukuran, jenis kayu yang digunakan, dan kerumitan model). Untuk pemasarannya Anda bisa membuka galeri sendiri di rumah, menyewa tempat yang strategis, menitipkan di toko buku, toko kado/pernik, atau di tempat pemesanan undangan. Jangan lupa untuk mencantumkan nama merek dan nomor kontak Anda di setiap pigura ataupun kemasannya.

4. Menjadi reseller suatu produk

Menjadi reseller atau agen adalah salah satu alternatif bagi mereka yang ingin membuka bisnis rumahan yang menguntungkan namun juga dengan modal kecil. Ataupun belum bisa menghasilkan produk sendiri. Kegiatan ini biasanya dilakukan para ibu rumah tangga dan dilakukan di sekitar rumah. Selain itu jika Anda menjalankan bisnis rumahan ini, Anda dapat menjalankannya sesuai waktu luang yang dimiliki, tanpa ada tekanan kerja ataupun target yang akan membebani. Produk-produk yang dapat dijadikan peluang bisnis rumahan ini diantaranya usaha jualan baju, jilbab, kosmetik, aksesoris wanita, baik yang bermerk atau yang belum bermerk. Keuntungan yang diperoleh pun bervariatif, tergantung jenis produk yang dijual. Misalnya untuk menjadi reseller kaos muslim SIK Clothing : Modal awal pembelian produk awal (min.20 potong) @Rp 80.000,. x 20 = Rp 1.600.000,. Keuntungan / potongan harga untuk reseller 25%. 25% x Rp 1.600.000,. =Rp 400.000,.

5. Membuka Warung makan

Dengan memiliki keterampilan memasak Anda bisa membuka bisnis rumahan, yaitu bisnis warung makan. Gunakan resep-resep favorit keluarga atau resep yang sudah Anda kuasai pembuatannya. Jangan tergiur untuk membuat banyak resep, mulailah dengan 3-4 jenis dahulu. Tambahkan jenisnya jika penjualan mulai stabil. Dengan modal kurang dari 1juta, bisnis ini sudah dapat dimulai. Modal untuk bahan-bahan masakan Rp 500.000,. – Rp 1000.000,.

Omzet per hari untuk warung makan sederhana ini berkisar Rp 100.000,.- Rp 200.000,.

6. Menyalurkan hobi dengan berbisnis aneka kue

Pilihlah jenis kue –kue yang paling banyak diminati dan paling cocok dikonsumsi sehari-hari. Seperti: brownies kukus, bolu, pastel, risoles, kue lapis, lumpia dll. Manfaatkan hari-hari istimewa seperti momen ulang tahun atau lebaran untuk menerima orderan kue kering dancake. Jika rumah Anda berada dilokasi yang strategis, mulailah untuk membuka display di garasi atau di teras rumah. Bisnis makanan tergolong paling menguntungkan, mulai dari 50% hingga 100%. Perputaran uang dalam bisnis ini lebih cepat, karena makanan hampir selalu dibayar tunai. Jadi setelah semua biaya dihitung, tambahkan minimal 50% sebagai keuntungan dalam menghitung harga jualnya. Misalnya 1 resep lumpia ( jadi 30 buah) memerlukan biaya Rp 40.000. Jika lumpia dijual Rp 2000 per buah maka keuntungannya (Rp 60.000 – Rp 40.000 = Rp 20.000 atau 50%). Dalam menentukan harga jual jangan segan memberikan diskon atau pelayanan khusus untuk pembeli dalam jumlah besar, agar volume penjualan meningkat.

7. Kerajinan merajut

Untuk membuka peluang usaha merajut, tidaklah membutuhkan modal yang besar. Yang dibutuhkan adalah ketrampilan dalam merajut dan mampu menghasilkan produk yang bervariasi. Produk paling mudah yang sering diproduksi diantaranya tempat handphone, tas, taplak meja, bandana, topi maupun peci. Karena proses produksinya cukup rumit dan membutuhkan waktu yang tidak sedikit, maka tak heran jika harga jual produk rajutan dihargai sesuai tingkat kesulitan, kerumitan dan lama pengerjaan. Namun untuk beberapa produk yang mudah dalam pengerjaanya dihargai dengan harga yang murah pula, misalnya saja untuk produk tempat handphone rajut dibandrol dengan harga Rp 5000,. – Rp 15.000,. Modal awal untuk usaha rajut ini berkisar Rp 300.000,. – Rp 500.000,. yang terdiri dari bahan baku benang rajut, aksesorisnya, buku panduan merajut, jarum (hakken), gunting. Omzet per hari untuk penjualan tempat handphone saja : Rp 5000,. x 5 tempat handphone =Rp 25.000,. Keuntungan per bulannya bisa mencapai Rp 600.000,. – lebih.

8. Bisnis pulsa elektrik

Dewasa ini, isi ulang pulsa elektrik dapat ditemukan di manapun karena usaha ini sangat mudah dan sederhana untuk dilakukan. Anda yang ingin menjalankan bisnis ini tidak memerlukan banyak tenaga, hanya dengan bermodalkan telepon genggam dan uang minimalRp 100.000,. Anda sudah dapat memulainya. Konsumen perdana Anda dapat dimulai dari kalangan keluarga, teman, ataupun tetangga.

9. Jasa Pengetikan

Konsumen Anda dalam bisnis rumahan jasa pengetikan adalah yang tidak memiliki waktu banyak untuk mengetik sendiri naskah atau tugas-tugasnya, maka Anda dapat mengambil peluang tersebut untuk menjadikan usaha yang menjanjikan. Yang harus Anda persiapkan dalam menjalani bisnis adalah komputer, printer, scanner dan juga waktu luang yang relatif banyak. Modal awal yang dibutuhkan berkisar Rp 8-Rp 9juta, namun jika Anda sudah memiliki komputer dan printer sebelumnya, maka dapat menekan pengeluaran biaya peralatan.

10. Wadah kotak

Wadah atau tempat yang sering digunakan untuk wadah kado, kue, perhiasan, hantaran pernikahan, hantaran lebaran dan sebagainya itu, sampai saat ini masih tinggi akan permintaan. Masa panen produk ini adalah ketika menjelang hari raya dan musim-musim pernikahan yang biasa digunakan sebagai tempat hantaran atau tempat souvenir. Jangan lupauntuk mencantumkan merek dan nomor telp atau alamat yang dapat dihubungi pada setiap produk kotak Anda. Kreatif, inovatif dan memiliki ciri khas, lekatkan pada produk kotak Anda, agar orang mudah mengenalinya.Perlengkapan dan bahan yang dibutuhkan antara lain kertas karton, lem, gunting, cutter, kertas hias, dan pita. Pemasarannya dapat Anda titipkan ke toko-toko souvenir, kado, galeri, sering mengikuti pameran, ataupun dengan membuka toko sendiri di rumah. Modal awal untuk menjalankan bisnis ini berkisar Rp 6juta –Rp 8juta. Untuk harga jual ongkos produksi ditambah 25%. Anda bisa menjual kotak mulai harga Rp 8000,. – tak terhingga, tergantung bentuk, besar dan lama pembuatan.

Sumber:

http://peluangusaha31.blogspot.com/2012/08/macam-macam-usaha-rumahan-yang-sukses.html

Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan

Selain menyenangkan, tertawa juga membuat rileks dan memberikan beragam manfaat positif bagi kesehatan lho. Mulai dari membakar kalori, mengusir stres, hingga meningkatkan daya tahan tubuh.

Berikut beberapa manfaat dari tertawa yang perlu Anda ketahui.

1. Membakar kalori

Menurut dr Roslan Yusni Al Imam Hasan, SpBS atau yang akrab disapa dr Ryu dari RS Bethsaida Serpong, banyak tertawa tidak bisa lantas menurunkan berat badan. Namun bisa membakar sedikit kalori karena prinsip penting dalam mengurangi berat badan adalah dengan olahraga dan pola hidup sehat. 

Sementara itu, Fasilitator Klub Tawa Ceria Sehat dan Manajer Neo Self Empowerment, Haryadi, menyebutkan bahwa satu menit tertawa sama dengan melakukan olahraga ringan 20 menit. 

"Jumlah kalorinya saya tidak ingat pasti ya tapi setidaknya kan tadi kita sudah sama saja dengan berolahraga ringan. Tertawa kan bisa menghasilkan hormon kebahagiaan sehingga tidak mudah stres, nah kalau nggak stres pencernaan kita akan lebih baik," tuturnya.

Ia melanjutkan, stres dapat membuat seseorang menjadikan makanan sebagai pelarian. Oleh sebab itu, menghilangkan stres dengan tertawa secara tidak langsung bisa menurunkan kemungkinan keinginan ngemil berlebihan.

2. Mengusir stress

"Tertawa jelas bisa mengusir stres dan memperbaiki mood karena lepasnya perasaan seseorang dalam mengekspresikan sesuatu," terang dr Ryu.

Haryadi menambahkan bahwa tertawa bisa menghasilkan hormon endorfin alias hormon kebahagiaan. Dengan begitu, otomatis jika Anda tertawa maka stres yang dialami pun berkurang.

3. Mengurangi risiko penyakit jantung

Menurut Haryadi, saat tertawa fungsi jantung dipaksa untuk sedikit bekerja ya sehingga efeknya aliran darah lebih lancar dan fungsi jantung pun akan lebih baik. 

Namun dr Ryu menegaskan bahwa sebetulnya tak ada kaitan langsung secara signifikan antara tertawa dengan risiko sakit dan serangan jantung. Jika tertawa dilakukan secara berlebihan bukan tak mungkin justru memicu datangnya serangan jantung.

4. Mengurangi nyeri

"Saya pernah baca ada studi di Jepang yang menggunakan terapi tawa untuk membantu pasien arthritis dan kanker. Artinya, terapi tawa bisa menjadi terapi komplementer pada orang dewasa," tutur Haryadi.

Namun tak cuma pada orang dewasa, pada anak-anak tertawa juga membantu menahan rasa sakit karena dilepaskannya hormon endorfin. Hormon ini diyakini bisa membantu meredakan rasa nyeri akibat sakit.

5. Meningkatkan daya tahan tubuh

"Otomatis bisa terjadi karena saat tertawa dihasilkan hormon kebahagiaan yang bisa membuat hormon stres berkurang," terang Haryadi.

Tertawa juga bisa mengembalikan mood menjadi lebih baik. Studi di Loma Linda University School of medicine California menunjukkan bahwa tertawa bisa menurunkan hormon kortisol dan ephinephrine yang menyebabkan seseorang merasa cemas dan stres.

Lalu, bagaimana untuk menjaga kita agar tetap tertawa? Ingatlah kenangan atau kejadian lucu yang bisa membuat Anda tertawa. Selain itu, jangan biasakan mengumbar kata-kata negatif karena hal itu akan membuat Anda berpikiran negatif. Dengan menggunakan kata-kata positif, Anda bisa berpikiran positif, lebih santai dalam menghadapi sesuatu, dan mudah untuk tertawa.

Sumber :

http://health.detik.com/read/2015/05/13/150427/2914249/775/ha-ha-ha-yuk-tertawa-ini-dia-5-manfaatnya-untuk-kesehatan?880006fa